Dan: 24. aprila, 2023
Premagovanje odlašanja: Razumevanje temeljnih vzrokov in rešitev: Kako premagati prokrastinacijo: Razumevanje temeljnih vzrokov in rešitev
Odlašanje je zelo pogosta težava, ki občasno prizadene mnoge izmed nas. Gre za odlašanje ali prelaganje nalog do zadnjega možnega trenutka, kar pogosto povzroča stres,…
Pomen čustvene inteligence na delovnem mestu
Čustvena inteligenca ali EQ je sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja lastnih čustev ter čustev drugih. Na delovnem mestu postaja čustvena inteligenca vse pomembnejša, saj se…
Krepitev odpornosti: Strategije za premagovanje izzivov
Življenje je polno izzivov in vsakdo se z njimi kdaj sreča. Ne glede na to, ali gre za osebno ali poklicno oviro, je sposobnost premagovanja…
Koristi meditacije čuječnosti pri zmanjševanju stresa in tesnobe
V današnjem hitrem svetu sta stres in tesnoba postala pogosta problema, ki prizadeneta ljudi vseh starosti. Čeprav obstaja veliko načinov za obvladovanje stresa in tesnobe,…