Avtor: balzamnadusu
5 načinov za naravno povečanje ravni energije
Če se zbujate utrujeni, se čez dan počasi premikate in imate občutek, da vam primanjkuje energije, potem niste sami. Morda so vaši cilji glede telesne…
Počnite, kar vas straši: Postavljanje ciljev za uspeh
Zadnji dve leti imam isto novoletno odločitev: Vsak mesec naredite tri stvari, ki vas strašijo. Tudi pri teh ciljih nisem strog, lahko so tako majhni,…
Najboljši nasveti za bolj samozavestno počutje v telovadnici
Tesnoba v telovadnici je zelo resnična in normalna. Vstopate na neznano območje s stroji in opremo, ki se vam na prvi pogled zdijo tuji. Morda…