Kako vaš položaj med spanjem vpliva na vaše dobro počutje
Spanje je bistvenega pomena za naše duševno in telesno dobro počutje, zato je pomembno, da se ljudje dovolj spočijejo. Ena od sestavin spanja, ki vpliva…
Kakšen je vpliv medijev na duševno zdravje deklet?
Otroci odraščajo v okolju, ki je zasičeno z mediji. Raziskave kažejo, da bodo leta 2020 deklice med rojstvom in 8. letom starosti dnevno približno dve…
Prvi vtisi: Vse, kar potrebujete za dober uvod: Kako narediti dober vtis?
Prvi vtis je začetno mnenje, ki si ga ljudje ustvarijo ob prvem srečanju z drugo osebo. Takšne sodbe nastanejo zelo hitro in temeljijo na takojšnjih,…
Ali otroci razumejo razliko med domišljijo in resničnostjo?
Majhni otroci so pogosto potopljeni v domišljijo, zato starši, učitelji in celo znanstveniki pogosto menijo, da ne morejo razlikovati med resničnostjo in neresničnostjo. Vendar pa…
6 načinov, kako postati prijaznejši človek
Biti prijazen do drugih je pomemben način širjenja prijaznosti in pozitivnosti. Raziskave kažejo, da lahko takšno prosocialno vedenje poleg koristi za druge izboljša tudi vaše…
Zakaj sem tako čustven: 6 razlogov, zakaj se tako počutite
Enostavno povedano, občutki so lahko preveliki. V življenju se nam včasih zgodi, da se počutimo, kot da smo v čustvenem krču, vendar morda ne razumemo…
Paraliza možnosti pri spletnih zmenkih
Paraliza možnosti je resničen pojav v svetu spletnih zmenkov. Paraliza možnosti je občutek, da vas preplavlja preveliko število izbir. Pojavi se takrat, ko ima nekdo…
“Potrebujem pozornost”: kaj to pomeni in kako jo prenehati potrebovati
Vsakdo si občasno želi pozornosti. Naravna človeška želja je, da želimo biti potrjeni in pohvaljeni. Vendar pa potreba po pozornosti nakazuje, da ne morete delovati…
Kako terapija z naravo pomaga pri duševnem zdravju
Čas je, da naravo vključimo v vsakdanje življenje. Čeprav intuitivno vemo, da opazovanje ptic in veveric v lokalnem parku na nas deluje pomirjujoče in nam…
Kaj je tehnika Pomodoro?
Če nekaj naredite pravočasno in to odkljukate s seznama opravil, je to lahko izjemno zadovoljstvo. Vendar pa je včasih težko opraviti stvari, če imate težave…
Zahvaljujem se svojemu pomočniku in navdihu. Massimo Pigliucci je čudovit bloger o filozofiji, psihologiji in coachingu. Zelo koristen blog o filozofiji - Massimopigliucci.blog - A very useful blog about philosophy.